マッスルグリルの沼はまずい、美味しい?評価と理由、おすすめメニューをアンケート調査!

マッスルグリルの沼

マッスルグリルの沼についてのアンケート調査を実施し、その結果とまずい、普通、美味しいのそれぞれの評価の人のコメントを紹介します。

また、合わせてより美味しいと思う料理やお店なども聞いてきました。

マッスルグリルの沼って、もしかしてまずいのかな・・?

と不安な方はぜひ参考にしてください。

ではさっそくみていきます。

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目次

マッスルグリルの沼はまずいのか?アンケート結果を公開

まずはアンケート結果を見てみましょう。

クラウドワークスにてアンケートを実施した結果、以下のような結果となりました。

マッスルグリルの沼
項目票数
すごくマズいと思う1
少しマズいと思う0
ふつう・どちらとも言えない5
マズいとは思わない4
全くマズくない・すごく美味しい0
CrowdWorksにてアンケートを実施

読者アンケートの結果を踏まえると以下の通り。

\平均評価/

3.2
Rated 3.2 out of 5
星5つ中の3.2(10人のレビュー)
とても美味しい0%
不味いとは思わない40%
ふつう50%
少し不味いと思う0%
すごく不味いと思う10%

\レビュー/

No Title
Rated 4.0 out of 5
2022年7月14日

見た目はあまり食欲をそそる感じではないけれど、味的にはごく普通に美味しく食べられると感じたから。エスニック料理に近い感じで、結構おしゃれな味だと思いました。

40代女性
No Title
Rated 3.0 out of 5
2022年7月14日

ダイエットを目的とした、炊飯器で作るお粥のようなおじやのような野菜がたくさん入っているYouTubeなどで人気の食べ物です。

40代男性
No Title
Rated 1.0 out of 5
2022年7月14日

見た目も気持ち悪いですが、さらに全体の味が塩気が多くて一口食べただけでギブアップしました。食感も悪くて二度と食べたくないです。

30代女性
No Title
Rated 4.0 out of 5
2022年7月14日

見た目が、まさに「沼」という感じで、タプタプヌルヌルして美味しそうに見えない分、食べた時にその美味しさに驚きました。

50代女性
No Title
Rated 4.0 out of 5
2022年7月14日

見た目はひどいですが、意外にも味は美味しかったです。具沢山のカレーリゾットのような感じで食べやすかったです。

30代女性
No Title
Rated 4.0 out of 5
2022年7月14日

出汁がきいてるので、普通に美味しいし、体に良さそうな食材が多いので、たくさん食べて満足感も得られます。

30代男性
No Title
Rated 3.0 out of 5
2022年7月14日

ダイエットには向いていると思うし、別にまずいとは思わなかったけど、普通の食事として食べて美味しいものではなかった。

20代女性
No Title
Rated 3.0 out of 5
2022年7月14日

決して、美味しいとは言えませんが食べられないことはありませんでした。

カレー粉を入れるレシピもありましたが、私はカレー粉なしで少々塩を足すと問題なく食べられました。

30代女性
No Title
Rated 3.0 out of 5
2022年7月14日

不味くも美味しくもないと思いました。ただ、タンパク質と食物繊維がしっかり摂れるので、健康のために食べる分には苦になりません。でも趣向品として食べたいとは思いません。

30代女性
No Title
Rated 3.0 out of 5
2022年7月14日

味はカレー味なので誰でも抵抗ない感じがしますが、オクラが一袋入っているせいでヌルヌルドロドロして食べづらかったです。

50代女性

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では続いて、

  • マズいと思う人
  • マズいと思わない人
  • どちらとも言えないと答えた人

それぞれの理由とコメントを見ていきます。

マッスルグリルの沼がマズいと思う人の理由・コメント・評判

まずはマッスルグリルの沼をマズいと答えた人の理由からです。

見た目も気持ち悪いですが、さらに全体の味が塩気が多くて一口食べただけでギブアップしました。食感も悪くて二度と食べたくないです。(30代女性)

マッスルグリルの沼が普通・どちらでもないと答えた人の理由・コメント・評判

続いてはどちらとも言えないと答えた人のコメントです。

ダイエットを目的とした、炊飯器で作るお粥のようなおじやのような野菜がたくさん入っているYouTubeなどで人気の食べ物です。(40代男性)

ダイエットには向いていると思うし、別にまずいとは思わなかったけど、普通の食事として食べて美味しいものではなかった。(20代女性)

決して、美味しいとは言えませんが食べられないことはありませんでした。カレー粉を入れるレシピもありましたが、私はカレー粉なしで少々塩を足すと問題なく食べられました。(30代女性)

不味くも美味しくもないと思いました。ただ、タンパク質と食物繊維がしっかり摂れるので、健康のために食べる分には苦になりません。でも趣向品として食べたいとは思いません。(30代女性)

味はカレー味なので誰でも抵抗ない感じがしますが、オクラが一袋入っているせいでヌルヌルドロドロして食べづらかったです。(50代女性)

マッスルグリルの沼がマズくないと思う人の理由・コメント・評判

続いてはマズくないと感じた人のコメントです。

見た目はあまり食欲をそそる感じではないけれど、味的にはごく普通に美味しく食べられると感じたから。エスニック料理に近い感じで、結構おしゃれな味だと思いました。(40代女性)

見た目が、まさに「沼」という感じで、タプタプヌルヌルして美味しそうに見えない分、食べた時にその美味しさに驚きました。(50代女性)

見た目はひどいですが、意外にも味は美味しかったです。具沢山のカレーリゾットのような感じで食べやすかったです。(30代女性)

出汁がきいてるので、普通に美味しいし、体に良さそうな食材が多いので、たくさん食べて満足感も得られます。(30代男性)

マッスルグリルの沼のマズい食べ方は?注意点と改善点をまとめた

マッスルグリルの沼がマズいかマズくないは、商品そのもの以外に食べ手の味覚や好みによるところもあります。

そこで本項ではマッスルグリルの沼を食べる際の注意点やポイントを紹介します。

注意点・おすすめでないやり方

まずくなる組み合わせ、選び方の注意点は以下のとおり。

料理の見た目や映えを意識する人にはおすすめしません。栄養価は高いので、あくまで健康重視の人向けのメニューだと思います。

作り方がいっぱいあるので、一番最初のものを使ってみて自分なりにアレンジしてみてください。

糸こんにゃくを具材にするのがマズさをアップさせるので注意した方が良いです。長時間煮込むことで、こんにゃくが溶けてしまって水気が増えるのが理由です。

味付けは、しっかり目にした方が良い。一度作るとかなりのボリュームなので、ダイエットをする必要のない人は食べ切るのが大変だと思う。

リゾットやおかゆが苦手な人にはおすすめできません。また、カレー粉を少なめにしてしまうと味がぼやけます。

マズい組み合わせに関するコメントをもっと見る

分量通りに作らないと味が薄くなったり、米が多くおかゆみたいになる。ただ、慣れてくると、自分でアレンジしやすいのもいいです。

ダイエットや減量中でない人にはおすすめできない。味や食材が簡素で薄いので、満足感がないから。

最初の炊飯時に水の分量を間違えないことが重要です。10合炊きにすると、炊飯器が溢れ返りそうになります。

炊飯器で作るので、具材の量と水分量はレシピ通りにした方が良いです。私は目分量で作ってしまい溢れさせて炊飯器を壊しました。

ヌルヌルしたものが苦手な方はおすすめできません。痛みやすい鶏むね肉を使用するので夏場は痛みやすそうなので避けた方がいいです。YouTubeを見て動画で説明されている順番に炊飯器に入れればマズい作り方は避けられます。

改善のコツ・おすすめのやり方

改善点は以下のとおりです。

ベジファーストで野菜のサラダを食べてから、メインのマッスルグリル沼を食べると、より痩せやすい身体を目指せます。

健康にいいものをたくさん入れられるので、お腹いっぱいになります。特にエノキをたくさん入れると繊維質を取れるので便通も良くなります。

コンソメスープか鶏ガラスープを加えるのが美味しくなる調理法です。リゾットのような味わいになって美味しくなります。

沼は、冷凍しても大丈夫です。ただ、ダイエットのためにこれだけを食べ続けるとタンパク質不足になる。沼の作り方の二倍くらい鳥のささみを入れた方がいい。

レシピ通りに作るのが一番美味しいと思います。カロリーは増えますが、食べる直前にとろけるチーズをかけると美味しいです。

まずくない選び方のコツに関するコメントをもっと見る

たくさん作ると、食べ飽きてしまうので、2食分くらいの少量ずつ味をアレンジして作るのがオススメ。私は、カレー味が好きです。

分量、調理法をなるべくレシピ通りに作ること。食材が煮えすぎたりすると食感が悪くなるから。

カレー粉の風味が苦手な方は、塩をひとつまみ程度増やすと食べやすくなります。10合炊きを行ってみたのですが、炊飯器掃除が大変でした。3~5合炊きの少なめの量での調理をオススメします。

ダイエット食なのでそのまま食べるのが一番低カロリーだと思います。ただ、どうしても味に飽きたらキムチ+チーズを足すと美味しかったです。

保温が長すぎると食材がバラバラになるので、出来上がって混ぜ、保温は鶏肉がバラバラになりすぎない程度にしたほうがドロドロ感が少なくて食べやすいです。

初心者の方はぜひ参考にしていきましょう。

まずくないマッスルグリルの沼の代用メニューのおすすめを紹介

最後にマッスルグリルの沼の代わりに使えるおすすめのメニューを紹介します。

鶏肉とごぼうの炊き込みご飯

まずは鶏肉とごぼうの炊き込みご飯です。

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どちらも、一食でたんぱく質やビタミンを豊富に摂取できる炊き込みご飯です。鶏肉とごぼうの炊き込みご飯の方が、飽きずに食べやすい味だと思います。

ジャスミン米と牛肉とブロッコリー

続いてはジャスミン米と牛肉とブロッコリーです。

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油を使わないで牛肉を焼いてブロッコリーとジャスミン米を食べるとタンパク質がたくさん取れるので、近しい効果がとれると思います。

かに雑炊

続いてはかに雑炊です。

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ズワイガニの脚を使用して作ることができ、1食当たり約36kcal程度のヘルシー料理になるのがおすすめポイントです。かにの塩気と白米が絶妙なバランスにの味になって美味しいです。

豚バラやロースを使う

続いては豚バラやロースを使うです。

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鶏のささみより、豚肉の方が高いが、マッスルグリルの沼を長期間食べ続けていた私は栄養バランスが悪く体調が悪くなった。マッスルグリルの沼より脂質は多くなるが、ボディービルダーでない人は脂肪や油を沼に入れた方が身体のために良い。

炊飯器サラダチキン

続いては炊飯器サラダチキンです。

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炊飯器の保温機能を使って作るサラダチキンもお肉がジューシーに仕上がるダイエット飯です。

まとめ

以上がマッスルグリルの沼の評判とおすすめの使い方、そして代用メニューの紹介でした。

マッスルグリルの沼に対する理解が深まれば幸いです。

本サイトではさまざまな商品の「マズい? マズくない?」を調査しています。

「これってどうなんだろう…?」と思うものがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。

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