プロテインの水割りはまずい、美味しい?評価と理由、おすすめメニューをアンケート調査!

プロテインの水割り

プロテインの水割りについてのアンケート調査を実施し、その結果とまずい、普通、美味しいのそれぞれの評価の人のコメントを紹介します。

また、合わせてより美味しいと思う料理やお店なども聞いてきました。

プロテインの水割りって、もしかしてまずいのかな・・?

と不安な方はぜひ参考にしてください。

ではさっそくみていきます。

目次

プロテインの水割りはまずいのか?アンケート結果を公開

まずはアンケート結果を見てみましょう。

クラウドワークスにてアンケートを実施した結果、以下のような結果となりました。

プロテインの水割り
項目票数
すごくマズいと思う1
少しマズいと思う3
ふつう・どちらとも言えない3
マズいとは思わない2
全くマズくない・すごく美味しい1
CrowdWorksにてアンケートを実施

読者アンケートの結果を踏まえると以下の通り。

\平均評価/

2.9
Rated 2.9 out of 5
星5つ中の2.9(10人のレビュー)
とても美味しい10%
不味いとは思わない20%
ふつう30%
少し不味いと思う30%
すごく不味いと思う10%

\レビュー/

No Title
Rated 2.0 out of 5
2023年3月26日

薄く感じて、少し美味しくないような感じがする。もっと濃いほうがいいと思った。飲めないほど不味いわけではない。

30代男性
No Title
Rated 2.0 out of 5
2023年3月26日

プロテインの種類にもよりますが、基本的に水割りだと味が薄まってしまって不味いと感じます。常温だと尚更不味さが際立ちます。

30代女性
No Title
Rated 1.0 out of 5
2023年3月26日

プロテインがそもそも美味しくないものが多いので、水割りとなると本当にクソまずかったです。ものにもよりますが。

10代女性
No Title
Rated 4.0 out of 5
2023年3月26日

お好みの味のプロテインでしたら、水割りでも何ら問題なくすごくおいしく頂けます。牛乳割と同じくおいしいです。

60代男性
No Title
Rated 3.0 out of 5
2023年3月26日

味によると思う。甘すぎるものもあれば、すっきり飲みやすいものもある。マイプロテインは当たり外れが大きい。

20代女性
No Title
Rated 4.0 out of 5
2023年3月26日

水で割るとあっさりした後味で濃厚さや甘さは薄れるが、カロリーが低そうな感じでヘルシーだし、味もそれほど悪くないと思ったから。

20代女性
No Title
Rated 3.0 out of 5
2023年3月26日

プロテインの水割りは、普通に飲んでいますがプロテイン自体おいしいものではないと思いますので普通としました。

50代女性
No Title
Rated 2.0 out of 5
2023年3月26日

レモン味のプロテインを購入しましたが、酸っぱい味が苦手でした。あと初めて飲んだ時

あまりシェイクせず飲んでしまったのでだまだまだったので。なので評価が低いです。

30代女性
No Title
Rated 3.0 out of 5
2023年3月26日

ぬるい水で作ると生臭く、ドロドロしてダマになったりしておいしくないが、熱湯で少量といたあと冷たい水で飲むとまずくはないから。

30代女性
No Title
Rated 5.0 out of 5
2023年3月26日

特に不味いとは思いませんでした。牛乳があまり得意ではないのでむしろ水の方が自分にとっては飲みやすいです。

20代男性

\絶賛募集中/

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では続いて、

  • マズいと思う人
  • マズいと思わない人
  • どちらとも言えないと答えた人

それぞれの理由とコメントを見ていきます。

プロテインの水割りがマズいと思う人の理由・コメント・評判

まずはプロテインの水割りをマズいと答えた人の理由からです。

薄く感じて、少し美味しくないような感じがする。もっと濃いほうがいいと思った。飲めないほど不味いわけではない。(30代男性)

プロテインの種類にもよりますが、基本的に水割りだと味が薄まってしまって不味いと感じます。常温だと尚更不味さが際立ちます。(30代女性)

プロテインがそもそも美味しくないものが多いので、水割りとなると本当にクソまずかったです。ものにもよりますが。(10代女性)

レモン味のプロテインを購入しましたが、酸っぱい味が苦手でした。あと初めて飲んだ時あまりシェイクせず飲んでしまったのでだまだまだったので。なので評価が低いです。(30代女性)

プロテインの水割りが普通・どちらでもないと答えた人の理由・コメント・評判

続いてはどちらとも言えないと答えた人のコメントです。

味によると思う。甘すぎるものもあれば、すっきり飲みやすいものもある。マイプロテインは当たり外れが大きい。(20代女性)

プロテインの水割りは、普通に飲んでいますが、プロテイン自体おいしいものではないと思いますので普通としました。(50代女性)

ぬるい水で作ると生臭く、ドロドロしてダマになったりしておいしくないが、熱湯で少量といたあと冷たい水で飲むとまずくはないから。(30代女性)

プロテインの水割りがマズくないと思う人の理由・コメント・評判

続いてはマズくないと感じた人のコメントです。

お好みの味のプロテインでしたら、水割りでも何ら問題なくすごくおいしく頂けます。牛乳割と同じくおいしいです。(60代男性)

水で割るとあっさりした後味で濃厚さや甘さは薄れるが、カロリーが低そうな感じでヘルシーだし、味もそれほど悪くないと思ったから。(20代女性)

特に不味いとは思いませんでした。牛乳があまり得意ではないのでむしろ水の方が自分にとっては飲みやすいです。(20代男性)

プロテインの水割りのマズい食べ方は?注意点と改善点をまとめた

プロテインの水割りがマズいかマズくないは、商品そのもの以外に食べ手の味覚や好みによるところもあります。

そこで本項ではプロテインの水割りを食べる際の注意点やポイントを紹介します。

注意点・おすすめでないやり方

まずくなる組み合わせ、選び方の注意点は以下のとおり。

濃い味が好きな人には合わないと思う。水っぽいので、飲みやすいと言えば飲みやすい。

いちご風味のプロテインを水で割るのがとても不味いです。ミルクと混ぜることを基本としているため、味が薄すぎて一気飲みはできません。

水割りはすべきじゃないです。本当にゲロ吐くかと思うぐらいクソまずいので。本当にそれはものにもよりますが。

好みでない味のプロテインを飲むならまずいと思います。なんで割っても一緒ではないでしょうか。

しっかり混ぜないとダマが多くできてしまうので、美味しくない。甘いのが苦手な方は、味を選ばないと甘すぎて飲めないものもある。

マズい組み合わせに関するコメントをもっと見る

甘くて飲みやすいプロテインを求めている人には水割りはあまりおすすめしません。また、ぬるい水で作ると美味しくありません。

プロテインにはいろんな味がありまして、自分の好みの味ではないものを飲んだら、マジまずいです。

飲む味を自分好みか考えてから購入するのをおすすめします。牛乳系のプロテインなら牛乳苦手な方はきついかも。後味やにおいが牛乳っぽいので。

ぬるい水で作るととにかくドロドロしてダマになってまずいです。生臭いし本当にやめたほうがいいです。

ぬるい水を使ってしまうととてつもなく不味いと思います。喉を全く通りません。飲めないです。

改善のコツ・おすすめのやり方

改善点は以下のとおりです。

栄養的には牛乳で割るより吸収効率がいいらしいので、筋肉にストイックな人にはおすすめ。

いちごやコーヒー風味なら、氷を入れつつミルクと混ぜるのが美味しい飲み方です。ミルクの風味でのど越しもよく、氷で冷やされて飲みやすくなるのが理由です。

ミルクで割る方が良いです。(牛乳)味にもよりますが、ストロベリー系やチョコレート系はミルクと相性抜群なので、美味しやつだと美味しいですね。

牛乳とチョコレ-ト味のプロテインは特に美味しく頂けて最高です。牛乳とプロテインは混ざりにくいですから専用のシェイクを使用するといいです。

上下にシェイクせず、円を描くようにしてシェイクすると混ぜやすくなる。氷を入れてキンキンに冷たくすると美味しく感じる。

まずくない選び方のコツに関するコメントをもっと見る

よく冷やした水で作ると飲みやすくて美味しいです。冷えた水が無い場合は氷を3粒くらい入れてシェイクすると溶けもよくなり冷えて美味しいです。

専用のシェイクに、プロテイン、水、砕いた氷を入れて強くシェイクすれば、暑い夏にはのど越しが良くなりおいしいです。

水割が苦手ならレモン味なら水・牛乳を入れるとなめらかで美味しい。(フルーツ系なら大体いけます)ココア味なら水少しにコーヒーの粉を入れてシェイクしそのあとに牛乳を入れるとプロテインらしさがなくなる。フルーツ系のプロテイン味なら少し水を入れてシェイクして炭酸水で割るとプロテインらしさがなくなりプロテイン苦手な方でも飲めるかも。

熱湯で少量といてから冷たい水で割るとおいしいです。また、冷たい牛乳で割ってもマイルドになり飲みやすいです。

冷えた水で作ってみることです。冷えた水で作ることで筋トレ後の体の火照りもかなり軽減されます。

初心者の方はぜひ参考にしていきましょう。

まずくないプロテインの水割りの代用メニューのおすすめを紹介

最後にプロテインの水割りの代わりに使えるおすすめのメニューを紹介します。

牛乳割り

まずは牛乳割りです。

味が濃厚になるので美味しい。カルシウムも取れるので、筋肉でなく健康のために飲んでる人にはこちらの方がいい。

プロテインのソーダ割り

続いてはプロテインのソーダ割りです。

夏で爽快感が欲しいという方にはソーダ割りがおすすめです。炭酸の爽やかさを堪能することができます。

ザバス

続いてはザバスです。

SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN
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ザバスはスーパーでも売られているので手が出しやすいし、色々あるプロテインの中でもわりかし美味しい方だと思います。

豆乳で割る

続いては豆乳で割るです。

マルサン
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豆乳で割るのが私が1番おすすめのプロテインのやり方です。ソイプロテインも取れるので一石二鳥です。

マイプロテイン

続いてはマイプロテインです。

たくさん種類があって、値段も安いので色々な味を試すことができる。中でもミルクティー味とコーヒーキャラメル味はおすすめ。

まとめ

以上がプロテインの水割りの評判とおすすめの使い方、そして代用メニューの紹介でした。

プロテインの水割りに対する理解が深まれば幸いです。

本サイトではさまざまな商品の「マズい? マズくない?」を調査しています。

「これってどうなんだろう…?」と思うものがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。

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